Ei ole yllätys, että e-urheilun ammattilaiset viettävät suurimman osan päivästään istuen tuolissa - asennossa, joka voi lisätä selkärangan rakenteisiin kohdistuvaa stressiä, mikä voi johtaa lukuisiin terveysongelmiin.
Siksi, jotta voidaan minimoida vyötärö, selkä ja muut osat vamman tai vakavan, joillaergonominen ja sopiva pelituolion välttämätön ammattipelaajille, se voi tukea hyvin selkää, korjata ja pitää pelaajat hyvässä asennossa.
Joten mikäergonominen pelituolion paras?Markkinoilla on laaja valikoima pelituoleja ammattilaispelaajille ja e-urheilun ystäville, mutta parasta pelituolia ei ole olemassa, vain omaan pelituoliin sopivin.
Ergonomisessa pelituolissa jotkut ominaisuudet ovat erittäin tärkeitä.Näitä ominaisuuksia on voitava hallita kunkin pelaajan yksilöllisten tarpeiden täyttämiseksi.Tutkitaan yhdessä, mitkä ovat ahyvä pelituoli:
1. Istuimen korkeuspelaaminentuolin tulee olla helposti säädettävä.Useimmille ihmisille istuin on yleensä välillä 41-53cmmaasta.Istuimen korkeus määräytyy säären pituuden mukaan siten, että jalat ovat tasaisesti lattiaa vasten, reidet ovat lattian tasolla ja käsivarret ovat samassa tasossa pöydän kanssa.
Huomiota vaativat asiat:
a.Polvi tulee pitää 90-100 asteen kulmassa.
b.Jalkojen tulee olla tasaisesti maassa.
c.Tuoli ei saa olla kosketuksissa pöytälevyyn.Harkitse pöydän korkeuden nostamista tarvittaessa.
2. Istuimen syvyyden tulee olla riittävä, tavallisesti 43-51 cm leveä on vakiokoko.Sevaatiatarpeeksisyvyysniin ettäpelaajavoi nojata taaksepäin jättäen 2-3 tuumaa polviensa ja tuolin istuimen väliin.Tavoitteena on saada hyvä reisituki ja vähentää polvinivelen takana olevaa rasitusta tai jopa välttää sitä.
Huomiota vaativat asiat:
Tarvittava istuinsyvyys määräytyy reisiluun pituuden mukaan.Pidempi reisiluu vaatii syvemmän istuimen, kun taas lyhyempi reisiluun suhteellisen matala istuin.
3. Istuimen tulee olla säädettävissä joko eteen- tai taaksepäin kallistukseen ja sen tulee olla tasainen tai hieman eteenpäin, jotta lantio pysyy optimaalisessa neutraalissa asennossa.
4.Tiedämme, että lanneselkä on eteenpäin kaareva, pitkä istuma-asento ja tuen puute voivat helposti johtaa lannerangan rakenteellisiin muutoksiin, joita seuraa alaselän kipu, lannerangan lihasjännitys ja muita ongelmia.Ergonomisessa tuolissa tulee olla vyötärötuki, joka tukee alaselän kaarevuutta eteenpäin.
5. Ergonomisen tuolin selkänojan tulee olla 30-48 cm leveä.Selkänojan tulee olla 90-100 astetta istuimesta, jotta alaselän painetta vähennetään.
6.Mitä paremmin pelituolin käsinoja on säädettävissä.Käsinojan oikea korkeus voi tukea pelaajaa, pitää kyynärvarren tuettuna, kyynärvarren yhdensuuntaisena lattian kanssa ja kyynärpään taipumisen noin 90-100°, mikä voi vähentää tai jopa välttää rannekanavaoireyhtymän sekä korkean ja matalan olkapääasennon.
7. Pelituolin tulee olla valmistettu hengittävästä kankaasta tai nahasta, ja sen sienien tulee olla riittävän paksuja kestämään pitkäaikaista käyttöä, pehmeät ja joustavat estämään liiallisen paineen lantioon.
8. Turvallisuus on yksi pelituolin tärkeimmistä ehdoista, meidän on katsottava, onko kaasunostimella SGS- tai BIFMA-hyväksytty sertifikaatti.
Postitusaika: 24.10.2022